「成為一個完整的人」葛羅托斯基身心鍛煉工作坊 第二階段野外訓練營

總導師：陳偉誠

助教：黃家駒、吳紹熙、張家瑋、陳熙鏞
特別指導老師：鍾明德教授

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忠實於你真實的感受，不要隱瞞或逃避。

冒險，真正進入未知之境。

去做：為了結果，你不要去想結果。

付出自己：如果你表演，不是為觀眾，也不可為自己，而是要百分之百奉獻自己。

（Grotowski 1968）

 

由戲劇巨匠葛羅托斯基(Jerzy Grotowski) 在Objective Drama研究時期的專家助理 —— 陳偉誠 授課。

陳偉誠是極少數與Grotowski工作過的華人，曾為雲門舞集前首席舞者、編舞與排練指導，現為國立臺北藝術大學劇場藝術研究所兼任助理教授。陳老師帶領的葛氏身體訓練，將會讓參加者進行一連串身體、聲音、創作、溯源的訓練，鍛煉與提升表演者的意識狀態。

我們更是邀請到華人社會建立Grotowski論述的重要學者、國立臺北藝術大學前戲劇學院院長 —— 鍾明德教授親身來港教授第二階段工作坊的部份環節。過去30年間，他專注於深入探究葛羅托斯基表演訓練。在本次工作坊中，鍾老師將引導我們以理論思考身體行動方法。
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日期：8月27至30日（星期二至五）
時間：四日三夜（於8月27日早上入營，活動直至8月30日晚上）

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此階段進階學習內容，將為參加者帶來一次與自然共鳴的體驗，讓參加者重新發現表演的意義。藉著沉浸在這個充滿挑戰和驚喜的旅程，探索自己內在的潛能，並在自然的懷抱中展現真正的自我。同時導師亦會以「亞馬路」(Yanvalou)練習來帶領參加者探討「溯源」：

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1. 身體開發

在自然的環境中實際體驗Grotowski的工作方法，「在當下中觀照，在行動中覺察。」在大自然的環境中搭配各種不同的MPA(Method of Physic Action）學習如何以有效的「觀與察的能力」以及「行動力」來撼動長期「習慣性」的身心結構的運作模式，喚醒蟄伏的身心潛能。經由工作自己的身體和大自然的力量的影響，提升表演者意識狀態的「內聚力」，從身心的淬煉過程中的感受自己改變。

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2. 解放表演的天性

葛羅托斯基的演員訓練方法強調了自然性和真實性，並鼓勵演員發掘自己內在的表演天性。自然是最偉大的藝術家之一，她的美麗和力量能夠觸動我們內心深處的情感。在自然的環境中，我們將學習如何與自然融為一體，並找到表達它的最真實的方式。通過葛羅托斯基的訓練方法，我們將發現自己內在的力量和能量，並將其轉化為「行動」的動力，與圓滿的時刻相遇。

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3. 「亞馬路」

「亞馬路」(Yanvalou)練習是葛羅托斯基(Jerzy Grotowski)客觀戲劇時期，相當重要的一項練習。它源自海地的祭祀儀式，過程中的儀式性動作以模仿蛇體運動為主，搭配聲音使得儀式參與者得以轉化意識。葛氏的訓練擷取了儀式中的核心祭舞及祭歌兩部份，進行演員身體、聲音的練習。葛氏工作具有儀式性意涵的動作時，會先去「宗教化」，「亞馬路」也不例外，葛氏在工作的過程均不探討背後儀式性脈絡，單從動作的本身出發，透過長時間重複「亞馬路」的各種蛇體動作與歌唱，學習工作不同文化下共通的意識轉化過程。

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4. 「守夜」的練習

葛氏過往的訓練為要打破人的慣性，會在訓練的時間上做調整希望參與者能藉由不同形式、空間、時間性的訓練，真正引導人們突破慣性，所以本次訓練的集訓期將有「overnight」的訓練行程。

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​導師簡介：

陳偉誠

● 前雲門舞集首席舞者、編舞者、排練指導。美國加州厄爾宛大學戲劇研究所研究員，世界戲劇大師 Grotowski 傑出弟子及其私人助理。雲門舞集舞者、編舞者、排練指導。赴美期間與大陸周師傅學習吳氏太極拳，並跟隨亞運銀牌選手黃國忠老師學習陳氏太極拳。法國巴黎國際藝術村駐村藝術家。人子劇團藝術總監,蘭陵劇團、身聲演繹社、金枝演社、極體劇團演員訓練。
● 國立台北藝術大學劇場藝術研究所兼任助理教授

鍾明德
● 臺北藝術大學名譽教授，紐約大學戲劇博士，歷任臺北藝術大學戲劇學系教授、系主任、所長和院長等職。
著有《三身穿透本質出:自殘、裸體與慈悲》(2020)、《MPA 三嘆:向大師史坦尼斯拉夫斯基致敬》(2018)、《藝乘三部曲:覺性如何圓滿?》(2013)、《OM..泛唱作為藝乘》(2007)、《神聖的藝術:葛羅托斯基的創作方法》(2001)等學術專書，研究方向為現代戲劇、表演理論、劇場人類學和儀式研究等，目前正從事葛羅托斯基的經典《邁向貧窮劇場》的譯注計畫。